何女士反映，两年前，她通过运动成功减重50多斤。最近她得知，自己减肥前后的对比照，被杭州一家公司的员工发到朋友圈，说她用了减肥产品。

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　　外媒：约旦河西岸与约旦交界的一陆路口岸发生枪击，3名以色列人死亡，内塔尼亚胡发声

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　　外媒：美国众议院共和党人发布报告，严厉批评拜登政府在阿富汗撤军中失败表现

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　　近日，广东（发布），哈希游戏女子身高1米6体重50斤左右仍在减肥控制体重，引发网友热议。该女子称个人比较喜欢这种状态，对自己的生活没什么影响

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　　最好的减肥运动有慢跑、游泳、骑自行车、瑜伽等有氧运动，慢跑三十分钟以上达到大汗淋漓的状态，可以有效消耗机体的热量，慢跑一小时以上可以有效消耗人体脂肪。

　　近期，骑行作为一种健身方式日益受到追捧，但正确的运动方法至关重要，否则可能导致健康问题

　　7月20日，安徽宿州一10岁男孩暑假在夜市卖冰棍，背着挎包热得满头大汗。孩子妈妈钱女士表示，让孩子卖冰棍是想让他减肥和锻炼一下社交能力

　　跑步减肥线分钟才见效吗？这一说法流传甚广，称只有运动超过40分钟后，身体才会开始燃烧脂肪而非糖分。但事实并非如此。若你对此观点持怀疑态度，那么继续阅读将为你揭开真相。人体内存储的糖原能量约为2020大卡